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El mejor bronceado para el verano.

Lograr un buen bronceado

En esta nota, Inolvidables15 te da todos los consejos para que puedas tener el mejor bronceado, pero siempre cuidando la piel. 15Todo15 by www.inolvidables15.com

El mejor bronceado para el verano.

Para tener un buen bronceado y que nos dure todo el verano hay que preparar la pie y cuidarla bien, ms que nada porque los rayos solares son muy fuertes y si no protegemos nuestro cuerpo en un futuro nos traer problemas. Algo muy IMPORTANTE son los horarios permitidos en los que pods tomar sol, se aconseja por la maana hasta las 11hs y despues de las 16hs.

Preparado de la Piel:

Para evitar las primeras quemaduras o que la piel nos quede rojiza, Inolvidables15 te recomienda que unos das antes (si puede ser 15 das antes mejor) ir aplicndote un prebronceador, de esta forma ya tendrs un color y tu piel no sufrir tanto los primeros das.


Los alimentos ricos en caroteno como la zanahoria y el tomate fabrican vitamina A que facilita la produccin de melanina. Los alimentos ricos en vitamina E y B como el pescado y las legumbres, evitan la deshidratacin y la descamacin de la piel y ayudan a fijar y prolongar el bronceado. Algunos medicamentos, sin embargo, como los antibiticos, las sulfamidas o los anticonceptivos producen foto sensibilizacin de la piel, lo que provoca manchas, muy difciles de eliminar. Es conveniente consultar la mdico o evitar tomarlos por lo menos una semana antes de empezar a tomar el sol.

Proteccin de la Piel:

Los tres primeros das de exposicin al sol son los verdaderamente importantes. En el primer da es en el que se producen la mayor parte de las quemaduras que muchas veces duran todo el verano. Hay que tomar el sol en sesiones de 30 minutos, que se extendern a 40-45 minutos el segundo da. El tercer da la piel entra en crisis. Es el momento en que la melanina estimulada durante los dos das anteriores, consigue alcanzar la epidermis pero an no la protege. Si ese da no se toma el sol o se utiliza una proteccin total, se tendr asegurado el xito!!!


Si la piel es seca, es necesario usar un producto especfico para el rostro, para evitar la aparicin de arrugas prematuras
En las zonas ms sensibles, (labios, nariz, hombros) es conveniente usar siempre un bronceador de alto incide de proteccin, el mismo que se ha utilizado los dos primeros das para todo el cuerpo. Tambin es necesario cubrir las cicatrices y las manchas de la piel con una proteccin especial. Los puntos con ms pigmentacin de la cara o el cuerpo se oscurecen y agrandan an ms con el sol y las cicatrices adquieren un antiesttico tono pardo.


Reparar la Piel:

Despus de tomar el sol resulta indispensable reparar la piel agredida por los rayos nocivos del sol. En la mayora de los casos se produce una verdadera irritacin, que enrojece la piel, llamada eritema solar. Para que la piel viva sin deterioro, hay que evitar que se ponga roja, hoy se sabe que cuando esto sucede ya existe un gran deterioro. Todos los blsamos, cremas, leches y geles para despus del sol contienen elementos calmantes, antiinflamatorios, hidratantes, suavizantes y regeneradores del epitelio, con lo que adems de reparar e hidratar la piel, evitan o mitigan la sensacin de dolor, tirantez, ardor y prurito.

Poseen adems un ligero efecto antibacteriano con el objeto de evitar infecciones por microbios. y sobre todo un efecto protector y fijador del bronceado al evitar la descamacin. Todas las firmas de alta cosmtica, tienen productos para despus del sol.

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